Treino – 7 dias antes do Arnold Europe!

Hoje fiz um treino mais curto e mais leve com cargas submáximas apenas para manter densidade. Me sinto preparada, confiante de que fiz o meu melhor. Amanhã, ainda tem mais treino , vou postar aqui pra vocês. Logo que terminei tomei meu Whey Pro2 Isolate, Bcaa Ethyl Ester com glutamine by PROBIÓTICA.

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