Arquivo da tag: como emagrecer

Dicas para perder gordura perdendo pouca massa muscular! #VaiMonstroo

Quem tem um treino de musculação bem estruturado sabe que existem fases onde tanto o treinamento quanto a dieta tem o foco na obtenção de massa muscular. Nesse período, altas ingestões calóricas acontecem e quase que inevitavelmente se acumula gordura … Continue lendo

Publicado em DICAS | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixar um comentário

Dica de alimentos para iniciantes na musculação!

Começar os treinos na academia exige esforço e também cuidados com a saúde. Uma dica para quem está começando uma nova vida na musculação é a de apostar nos alimentos. Investir na nutrição intercalada aos exercícios e desempenho na musculação, faz … Continue lendo

Publicado em TREINOS | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixar um comentário

Tudo o que precisa saber sobre L-CARNETINE!

Publicado em DICAS | Com a tag , , , , , , , , , , , | Deixar um comentário
%d blogueiros gostam disto: