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Aproveite os benefícios do Waxy Maize.

A nova tecnologia que vem revolucionando o mercado de carboidratos e suplementos alimentares vem superado as expectativas de quem o usa, porque ele substitui a conhecida maltodextrina e até mesmo a dextrose, que são os carboidratos mais usados no pré … Continue lendo

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Obtenha o abdomên mais sexy com 5 exercícios.

Você está procurando uma barriga lisa, firme e tonificada? Bem, não procure mais, estes exercícios abdominais vão fazer seu objetivo em 2 ou 3 das suas sessões por semana.

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POTENCIALIZE OS RESULTADOS DOS SEUS TREINOS COM AS REPETIÇÕES FORÇADAS

No treinamento de hipertrofia é fundamental ultrapassar os próprios limites, conseguir uma ou duas repetições a mais e suportar a dor que faz parte do treino, entretanto, essa superação deve ser criteriosa para não causar prejuízos à saúde. As repetições … Continue lendo

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